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Mensagens

A mostrar mensagens de novembro, 2015

O segredo... que não devia ser segredo nenhum!

Não sei quem disse "Somos o que comemos" mas concordo em muito com essa afirmação. Para além, obviamente, de factores genéticos e hereditários, do meio e ambiente em que vivemos, e até da nossa própria cultura (!), aquilo que creio que mais condiciona a nossa saúde é de facto a alimentação. Nós temos um corpo constituído por células que necessitam de determinadas substâncias para funcionar. Essas substâncias estão contidas, entre outras fontes, nos alimentos que consumimos. Há quantidades e valores médios calculados de ingestão de alimentos e respectiva composição nutricional por idade, sexo e outras características relevantes. Mas cada pessoa é única. As necessidades, embora semelhantes, são sempre diferentes entre diferentes pessoas/organismos. Na minha opinião, um organismo e mente saudáveis pedem sempre ao seu portador (a pessoa!) aquilo que precisam, nem mais nem menos, para funcionar e manter-se vivo. Só quando existe algum tipo de distúrbio ou perturbação é que há def

Boa semana!

Deste e aí desse outro lado... Tenham uma boa semana. (... A possível dado o ambiente tenso que o mundo está a viver...) Beijinhos a todos

Surrealidades do meu dia-a-dia #36

Eu acho que as pessoas hoje em dia andam um bocado baralhadas com o que é que querem na vida, como conseguir isso e especialmente acho que existe cada vez mais confusão e dificuldade em distinguir o que é real do que é virtual. A internet tem imensas vantagens que nos deveriam auxiliar no nosso dia-a-dia, poupando-nos tempo na pesquisa de determinados assuntos e consequente formação de opinião e simultaneamente deveria facilitar o contacto entre as pessoas. E de facto fá-lo, através das tão faladas redes sociais. E claro está que o problema nunca é a tecnologia mas sim quem a usa e como o faz... porque há um enorme fosso entre o facto das pessoas estarem mais "contactáveis" e ligadas entre si mas depois na realidade (que para quem tenha dúvidas... é o que realmente interessa!!!) as pessoas estão cada vez mais isoladas e distantes umas das outras. Ora isto é um paradigma dos desafios dos tempos actuais. Numa altura em que a tecnologia nos devia proporcionar termos mais tempo

Ouvindo... em processo continuado....

Terence Trent D'Arby - Holding On To You (Sananda Maitreya) (É só assim uma das minhas músicas preferidas desde sempre!!! :) ) Johnny Cash - Hurt  Coby Brown - Hospital Christian & the 2120's - Smile at trouble  Kodaline - The One

Surrealidades do meu dia-a-dia #35

Qual é a probabilidade de irmos algures no meio da estrada e o carro da frente ser a matrícula imediatamente registada antes da vossa há uns quantos anos atrás!?!?!? Aconteceu-me há cerca de duas semanas... e achei super super caricato! Uma daquelas coincidências...! Imaginei se todos os carros registados em Portugal fossem colocados em linha, ao longo da estrada, aquele seria o meu antecessor. :)

Boa semana!

Ternura. Beijinhos, boa semana a todos!